ольга
Заботливый ментор, специалист по ментальному и физическому здоровью
атвиенко
Подружу вас с телом и головой
ДИГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
ЕСЛИ:
/ вы не знаете с чего начать
/ у вас много знаний, но нет структуры
/ вы запутались в различных пищевых концепциях
/ чувствуете усталость и упадок сил
/ хотите навести порядок в теле и голове
/ хотите повысить уровень здоровья и энергии
/ разобраться с тревожностью
НА СЕССИИ МЫ:
1 / сформируем ваш запрос
2 / найдём пути решения3 / определим, как я могу вам помочь
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 30 минут
СТОИМОСТЬ: бесплатно
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь согласие на обработку персональных данных
Я стала экспертом по физическому и ментальному здоровью, потому что возникла необходимость спасать свою жизнь.
об
мне
Всё началось в 2014-м. Систематические головные боли за два года провели меня через десятки специалистов в разных областях традиционной и нетрадиционной медицины и к 2016-му, наконец, причина стала ясна. Мутация и опухолевый процесс в крови.
Я объединяю знания в психологии и нутрициологии, потому что уверена: мы не только то, что мы едим, но и то, как мы думаем.
И только интегративный подход к человеку даёт самый стойкий результат.
о
Моя миссия – менять состояние человека изнутри и снаружи
Я была директором по маркетингу, мамой и женой, человеком, интересующимся здоровым питанием, делала первые устойчивые шаги в спорте.
после
до
мой путь
Я стала исследовать причины, искать и перерабатывать информацию.
Пыталась ответить на вопрос «Почему мой организм сломался и как я могу его починить?».
Так я пришла в нутрициологию, получила профильное образование, и стала работать с людьми по запросами на качественные перемены в жизни.
Уже после ощущая себя экспертом в области питания - за плечами сотни клиентов, спортивные проекты и спикерство на крупных площадках Москвы.
Осенью 2019 года, спустя год после рождения второго ребенка, я столкнулась с жизненными коррективами. Название им - Лимфома Ходжкина, рак лимфатической системы, стадия 4В.
По жизни я - настоящий боец, привыкший к тотальному напряжению. Любые сложности встречаю фразой «так, что надо делать?». Вроде бы, и в этой ситуации должна была сработать кнопка «Борись, не сдавайся!». Но я решила пойти другим путем и понять, что же привело меня в эту точку?
Так я стала исследовать мышление и его влияние на тело.
Пыталась ответить на вопрос «Почему мой организм сломался и как я могу его починить?».
Так я пришла в нутрициологию, получила профильное образование, и стала работать с людьми по запросами на качественные перемены в жизни.
Уже после ощущая себя экспертом в области питания - за плечами сотни клиентов, спортивные проекты и спикерство на крупных площадках Москвы.
Осенью 2019 года, спустя год после рождения второго ребенка, я столкнулась с жизненными коррективами. Название им - Лимфома Ходжкина, рак лимфатической системы, стадия 4В.
- Отрицание - «как это могло случиться со мной?»
- Торг - «может, есть иные альтернативные способы выздороветь?»
- Принятие - химиотерапия, облучение, год лечения.
По жизни я - настоящий боец, привыкший к тотальному напряжению. Любые сложности встречаю фразой «так, что надо делать?». Вроде бы, и в этой ситуации должна была сработать кнопка «Борись, не сдавайся!». Но я решила пойти другим путем и понять, что же привело меня в эту точку?
Так я стала исследовать мышление и его влияние на тело.
Ежегодно расширяя границы своих возможностей, из «бережного нутрициолога» и автора уникальных курсов по питанию, я выросла в ментора крупных предпринимателей, владельцев сетевых бизнесов, людей, стремящихся и готовых к кардинальным переменам внутри и снаружи.
Кто бы мог подумать, что после окончания Воронежского Государственного Университета на факультете журналистики и 10 лет успешной карьеры в маркетинге, я стану настоящим экспертом по рациональному питанию, физическому и ментальному здоровью.
/2024 Поведенческая компания Базовый курс по Acceptance and Commitment Therapy (ACT, терапия принятия и ответственности)
/ 2022-2023 Московский институт психоанализа «Психологическое консультирование»
/ 2019 NSA (Nutrition Science Academy) «Нутрициология и Превентивная диетология
/ 2018-2022 Международный Институт интегративной нутрициологии: «Биохимия микробиома», «Биохимия иммунитета», «Нутрициология - фундамент детского здоровья», «Биохимия детоксикаци».
/ 2016 Колледж имени Бена Вейдера, красный диплом по «Спортивной нутрициологии»
/ 2015 Российский Университет физической культуры, кафедра «Теории и методики оздоровительного фитнеса», курс повышения квалификации
/ 2015 Колледж имени Бена Вейдера, «Инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физкультуры»
/ 2007- Н.В. системное получение дополнительных образований по альтернативными типам питания в рамках нутрициологии и психологии (сыроедение, веганство, аюрведа и др.)
Кто бы мог подумать, что после окончания Воронежского Государственного Университета на факультете журналистики и 10 лет успешной карьеры в маркетинге, я стану настоящим экспертом по рациональному питанию, физическому и ментальному здоровью.
/2024 Поведенческая компания Базовый курс по Acceptance and Commitment Therapy (ACT, терапия принятия и ответственности)
/ 2022-2023 Московский институт психоанализа «Психологическое консультирование»
/ 2019 NSA (Nutrition Science Academy) «Нутрициология и Превентивная диетология
/ 2018-2022 Международный Институт интегративной нутрициологии: «Биохимия микробиома», «Биохимия иммунитета», «Нутрициология - фундамент детского здоровья», «Биохимия детоксикаци».
/ 2016 Колледж имени Бена Вейдера, красный диплом по «Спортивной нутрициологии»
/ 2015 Российский Университет физической культуры, кафедра «Теории и методики оздоровительного фитнеса», курс повышения квалификации
/ 2015 Колледж имени Бена Вейдера, «Инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физкультуры»
/ 2007- Н.В. системное получение дополнительных образований по альтернативными типам питания в рамках нутрициологии и психологии (сыроедение, веганство, аюрведа и др.)
Консультация по системному подходу к жизни и здоровью.
Мне важно не как правильно - мне важно, как подходит вам.
Мне важно не как правильно - мне важно, как подходит вам.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ
Вам ко мне, если вам нужны структурированные знания, как решить вашу задачу. Без запретов и подсчёта калории, я за структуру и понимание "для чего".
ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ:
/ здоровых перемен в жизни
/ наладить работу пищеварительной системы и устранить ключевые дисбалансы
/ устранить хроническую усталость и повысить уровень энергии
/ снизить вес и улучшить состояние кожи
/ перестать относиться к еде, как методу поощрения или наказания
/ сформировать правильные пищевые привычки и здоровое эмоциональное состояние
/ перестать много думать о еде
/ Подбор нутрицевтиков (БАДов) при необходимости
/ Разбор анализов (при необходимости)
/ Консультация о базовых методах питания, используемых полезных продуктов, суперфудах и способах приготовления блюд
КАК ПРОХОДИТ:
3 / После сбора всей информации, мы договариваемся о встрече в ZOOM/Telegram
+ личный чат одну неделю после консультации
СТОИМОСТЬ: 15 000 ₽
ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ:
/ здоровых перемен в жизни
/ наладить работу пищеварительной системы и устранить ключевые дисбалансы
/ устранить хроническую усталость и повысить уровень энергии
/ снизить вес и улучшить состояние кожи
/ перестать относиться к еде, как методу поощрения или наказания
/ сформировать правильные пищевые привычки и здоровое эмоциональное состояние
/ перестать много думать о еде
ЧТО ВХОДИТ:
/ Анализ текущего питания, образа жизни и всех симптомов
/ Рекомендации по нормализации работы ЖКТ
/ Персональные рекомендации по корректировке образа жизни/ Подбор нутрицевтиков (БАДов) при необходимости
/ Разбор анализов (при необходимости)
/ Консультация о базовых методах питания, используемых полезных продуктов, суперфудах и способах приготовления блюд
КАК ПРОХОДИТ:
1 / Вы заполняете диагностическую анкету
2 / 3 дня ведёте дневник питания3 / После сбора всей информации, мы договариваемся о встрече в ZOOM/Telegram
+ личный чат одну неделю после консультации
СТОИМОСТЬ: 15 000 ₽
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь согласие на обработку персональных данных
ВСЕ
ПРО
Е
КТЫ
Бережная консультация направленная на нормализацию психологического состояния.
Сессионная работа с погружением в свое бессознательное и получение ответов на интересующие вопросы. Использование техник тета-хилинга и ясного видения в работе над персональными запросами.
Пищевая пауза с автоматизированной системой поддержки.
Всего 6 дней и минус 2-4 кг тревог, напряжения и веса.
Индивидуальное сопровождение на протяжении 6 дней по избавлению от тревог и снижению веса.
Меню, составленное по принципам активации фаз детоксикации + сопровождение в боте.
2-х недельная программа по улучшению работы лимфатической системы и избавлению от целлюлита.
Глубинная программа рационального питания и качественного эмоционального состояния.
РАБОТА С БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ
Сессионная работа с погружением в свое бессознательное и получение ответов на интересующие вопросы. Использование техник тета-хилинга и ясного видения в работе над персональными запросами.
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь согласие на обработку персональных данных
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Бережная консультация направленная на нормализацию психологического состояния.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
/ тревожность
/ стресс
/ самооценка
/ пищевое поведение
СТОИМОСТЬ: ОТ 3000 ₽
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь согласие на обработку персональных данных
PAUSE MINI / PERSONAL
Бережная индивидуальная работа, направленная на нормализацию психологического состояния на протяжении 6 дней.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
/ тревожность
/ стресс
/ самооценка
/ пищевое поведение
/ снижение веса
СТОИМОСТЬ: 20 000 ₽
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь согласие на обработку персональных данных
персональный
мент
Умение держать фокус, видеть ошибки своих интерпретаций, управлять своим состоянием, чтобы получать необходимый результат.
10 недель
СОСТОЯНИЕ
о
твой путь к поставленной цели
Индивидуального сопровождения через замечание и изменения паттернов мышления и нормализацию здоровья. Изменение всего того, что когда-то либо мешало, смещение фокуса внимания и создание будущего из позиции «МОЖНО ВСЕ».
ФОКУС ВНИМАНИЯ и НАША ИНТЕРПРЕТАЦИЯ
влияют на
ДЕЙСТВИЯ
РЕЗУЛЬТАТ
Оставьте заявку, чтобы получить больше информации и назначить встречу.
р
эта программа про
ГОТОВЫ К ПЕРЕМЕНАМ?
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МЕНТОР
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь согласие на обработку персональных данных
